CURSO DE FORMAÇÃO NO MÉTODO PILATES
Programa do Curso Teórico-Prático
1. Introdução ao método
2. Histórico do método
3. Princípios do método
4. Benefícios
5. Indicações
6. Anatomia e biomecânica
7. Fisiologia do exercício
8. Avaliação Postural
9. Exercícios Pilates Solo (Mat Pilates): Bola, Meia-lua, Rolo,Toning Ball
10. Exercícios Pilates - Aparelhos: Reformer,Cadillac, Chair, Ladder Barrel
11. Pilates terapêutico: Coluna, Fibromialgia, Joelho, Ombro, Osteoporose
12. Pilates para gestantes
13. Pilates para idosos
14. Pilates Condicionamento Físico: Membros superiores, Membos inferiores, Abdômem
15. Como montar uma aula
16. Como montar um studio
17. Visão empreendedora e marketing
Material Didático
Apostila ilustrada impressa.
Local
Laboratório do Corpo
Travessa Frei Deodato,130 - Centro - 1º andar - sala 104 Francisco Beltrão-PR
Ministrantes
Ketlyn Lucyani Olenka
CREF 005513-G/PR
Ledinéia C. V. Vasquez Markus
CREFITO 32929-F
Informações e inscrições
Telefone: (46) 3523-6572
Email: laboratoriodocorpo@hotmail.com
Programa do Curso Teórico-Prático
1. Introdução ao método
2. Histórico do método
3. Princípios do método
4. Benefícios
5. Indicações
6. Anatomia e biomecânica
7. Fisiologia do exercício
8. Avaliação Postural
9. Exercícios Pilates Solo (Mat Pilates): Bola, Meia-lua, Rolo,Toning Ball
10. Exercícios Pilates - Aparelhos: Reformer,Cadillac, Chair, Ladder Barrel
11. Pilates terapêutico: Coluna, Fibromialgia, Joelho, Ombro, Osteoporose
12. Pilates para gestantes
13. Pilates para idosos
14. Pilates Condicionamento Físico: Membros superiores, Membos inferiores, Abdômem
15. Como montar uma aula
16. Como montar um studio
17. Visão empreendedora e marketing
Material Didático
Apostila ilustrada impressa.
Local
Laboratório do Corpo
Travessa Frei Deodato,130 - Centro - 1º andar - sala 104 Francisco Beltrão-PR
Ministrantes
Ketlyn Lucyani Olenka
CREF 005513-G/PR
Ledinéia C. V. Vasquez Markus
CREFITO 32929-F
Informações e inscrições
Telefone: (46) 3523-6572
Email: laboratoriodocorpo@hotmail.com